Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 pimentos amarelos
- 15 g salsa
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g brócolos, só os raminhos
- 100 g ervilhas descongeladas
-
50
g pimento morrone assado cortado em tiras
of 50 g pimento assado - 1 ½ c. chá de sal
- 1200 g água
- 250 g arroz integral
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1631.2 kJ / 389.9 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 68.7 g
- Vetten
- 9.9 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 7.6 g
- Natrium
- 922.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 λεπτ.
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 Min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Geen beoordelingen
Tacos com legumes e feijão - TM5
Geen beoordelingen
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Cevada com ratatouille
40 Min
Curgete à Parmegiana
45min
Risoto de couve e favas
35min
Creme de lentilhas picante com seitan
35min
Gnocchi à romana com molho de ervilhas e espargos
50 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Bulgur com frango e espargos
35min