Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 250 g jabłek, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 60 - 80 g banana, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 - 650 g wody, mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 258.2 kJ / 61.7 kcal
- Eiwitten
- 0.8 g
- Koolhydraten
- 15.5 g
- Vetten
- 0.3 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 46.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Domowy sok marchewkowy
5 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Nektar cytrusowy
10 min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5 min
Napój 'słodki burak'
20 min
Napój z jabłek
15min
Napój owocowy
15min
Napój z granatu i imbiru
15min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 min