Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g różowego grejpfruta, bez białych błonek, pokrojonego na kawałki
- 50 g banana, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z limonki
- 50 g truskawek, świeżych, bez szypułek
- 130 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 6 kostek lodu
- Voeding
- per 1 szklankę
- Calorieën
- 337 kJ / 80.5 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 3.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 Min
Smoothie pomarańczowe
5min
Napój owocowy
15min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10 Min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5min
Smoothie cytrusowe
15min
Sok z mango, pomarańczy i truskawek
10 Min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min