Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 cucchiaini di scorza di limone
- 70 g di zucchero
- 2 albumi
- 200 g di lamponi surgelati + q.b. per la decorazione
- 250 g di yogurt greco
- 250 g di latte
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 1821 kJ / 434 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 4.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Frullato di lamponi
10 min
Frullato di frutta
10 min
Milkshake biscotti e fragole
40 min
Frappè di fragole
5 min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Frullato di fragole vegan
10 min
Frullato di lamponi e avena
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Caribbean cocktail
15min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Frullato delizioso
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min