Ragú z kapra, paprik a rajčat

Ragú z kapra, paprik a rajčat

4.7 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porce

Ingrediënten

60 gramů cibule
20 gramů extra panenského olivového oleje
90 gramů červené papriky na proužky
90 gramů žluté papriky na proužky
150 gramů rajčat na kousky
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvého tymiánu
100 gramů rajčatového protlaku
2 špetky soli
100 gramů bílého vína, suchého
200 gramů zeleninového vývaru

200 gramů vody
600 gramů kapra nejlépe filetů bez kůže a kostí
1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 27.5 g

Calorieën 1171 kJ / 280 kcal

Vetten 14.43 g

Vezels 2.33 g

Koolhydraten 14.73 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ryby 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

1u. 20min

Kokosovo – limetkové sušenky

1u.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50min

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1u.

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min