Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g ananás cortado em pedaços previamente congelado
- 200 g morangos congelados
- 50 g adoçante em pó (optioneel)
- 120 g bebida de amêndoa
- 200 g banana cortada em pedaços previamente congelada
- 150 g abacate cortado em pedaços
- 50 g espinafres baby
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 396 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie em taça de matcha
5 Min
Cozer 500 g de pêssego
Geen beoordelingen
Batido de pêssego
5 Min
Granizado de abacaxi e coco
5 Min
Smoothie de morango e manga
5 Min
Batido de fruta (crianças)
5 Min
Sorvete de ananás e coco
8 godz.
Granizado de melancia
5 Min
Sanduíche com pasta de requeijão
10min
Cozer 6 bananas com chocolate
20min
Granizado de limão
5 Min
Mousse light de frutos silvestres
10min