Apparaten en Accessoires
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
10 Stück
Ingrediënten
-
Dinkelflocken50 g
-
Weizenkleie (siehe Tipp)100 g
-
Magerquark500 g
-
Backpulver½ Pck.
-
Eier2
-
Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Röstzwiebeln40 g
-
Salz½ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
11 g
Calorieën
525 kJ /
125 kcal
Vetten
3 g
Vezels
6.7 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb
63 recepten
Duitsland
Duitsland
Low Carb
63 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk