Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g de mango, en trozos, congelado
- 200 g de piña fresca en trozos
- 4 maracuyás
- 2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
- 200 g de fresas congeladas
- 80 g de jugo de limón, recién exprimido
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 473 kJ / 113 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Batido detox
10min
Smoothie rosa
10min
Smoothie de granola
12 Std.
Smoothie de mango, fresa y piña
10min
Jugo integral de mango, naranja y fresa
10min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie de verano
5min
Smoothie Tropical
5min
Smoothie tropical de fresa
5min
Digestivo
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min