Zielone smoothie

Zielone smoothie

4.3 94 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 szklanki

Ingrediënten

250 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
60 g liści szpinaku, świeżych

60 g liści szpinaku, mrożonych
30 g migdałów, blanszowanych
80 g jogurtu probiotycznego
300 g napoju sojowego, waniliowego
350 - 400 g wody schłodzonej
50 - 75 g miodu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 szklankę

Eiwitten 7 g

Calorieën 1224 kJ / 292 kcal

Vetten 21 g

Vezels 5.5 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10 min

Napój z rukolą i rukwią

Napój z rukolą i rukwią

5 min

Napój "antyoksydant"

Napój "antyoksydant"

10 min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 min

Smoothie ze spiruliną

Smoothie ze spiruliną

5 min

Napój wiosenny

Napój wiosenny

10 min

Napój z sałatą

Napój z sałatą

10 min

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5 min

Smoothie z awokado

Smoothie z awokado

30 min