![Pan integral de espinacas Pan integral de espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3E60142A-1188-42B5-AFE4-16AC7E286B82/Derivates/EA7D7F67-CB98-47F9-B9FA-5A51FC06EFA0.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina integral
- 70 g de harina
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de mantequilla
- Voeding
- per 1 rebanada
- Calorieën
- 274 kJ / 65 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 8.1 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan integral
3h
Pan de caja integral
1h 40 min
Croquetas de papa y brócoli
40 min
Pan integral de semillas
2h 50min
Pan integral con cerveza y aceite de oliva
2h 50min
Pan multicereales
24sa
Galletas saladas de lentejas
1 Std. 30 Min
Pan de caja integral
1h 10 min.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 min
Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten
55 min
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Galletas energéticas de manzana y canela
50 dk