Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g shredded coconut (see Tips)
- 8 fresh mint leaves (optional)
- 2000 g filtered water, chilled
- 20 - 30 g raw cacao powder, to taste
- 100 g dark coconut nectar syrup (see Tips)
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 583.9 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 1.7 g
- Koolhydraten
- 7.2 g
- Vetten
- 11.2 g
- Verzadigd vet
- 9.7 g
- Vezels
- 3.2 g
- Natrium
- 18.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Peach, raspberry and banana smoothie
10 min
Hot chocolate
10 min
Strawberry milkshake
5 min
Sherbet bags
4h 20min
Chocolate ice cream
24h 20min
Slushy-style juice
10 min
Biscuit pops
2h 5min
Strawberry fizz
10 min
Chocolate shake
4h 20min
Orange slushy cups
24 Std. 15 Min
S'mores cupcakes
2u. 40min
Mango yoghurt thick shake
5 min