![Jugo verde primaveral Jugo verde primaveral](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/152995_595-0-3826-3826.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g de col rizada (berza o kale)
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 1 pepino, (aprox. 200 g), en trozos
- 1 manzana verde, (aprox. 150 g), en trozos
- 1 limón, bien pelado y sin semillas
- 5 - 10 g de jengibre, al gusto, pelado y en trocitos
- 250 g de jugo de manzana
- 1 - 2 cucharadas de miel, al gusto
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 409 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Jugo verde pre-work out
5 Min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Jugo para limpiar el colon TM6
10min
Detox verde
10min
Jugo para un hígado más sano
10min
Jugo integral Vampiro
20 Min
Licuado verde
10min
Inmune
10min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Limonada rosa
10min
Jugo verde de nopal
10min
Jugo detox de manzana y pera
10min