Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Butter zum Einfetten
- 100 g Emmentaler, in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 4 Eier
- 70 g Mehl
- 200 g Milch
- ¼ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 12 Scheiben geräucherter, roher Schinken (z.B. Schwarzwälder), große Scheiben zum Auskleiden der Muffinmulden
- ½ Bund Schnittlauch, in Röllchen, und etwas mehr zum Garnieren
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 760 kJ / 181 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 0.7 g
Alternatieve recepten
Low Carb Lasagne
1h 40 min
Tomaten-Burger
30min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1 Std.
Gefüllte Tomaten
1 Std.
Low Carb Flammkuchen
1h 20min
Pute-Ei-Muffins
1 Std.
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 min
Tex-Mex-Salat
40 Min
Chili-Bällchen
30min
Schinken-Zucchini-Fladen
45 Min
Parmesancracker
20min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1 Std.