Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de beurre demi-sel, et un peu pour le plat
- 80 g de lait d'amande
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de cannelle en poudre
- ½ c. à café d'extrait de vanille
- 50 g de cassonade (optioneel)
-
40
g de farine semi-complète (T80)
of 40 g de mix de farine sans gluten - 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 150 g de canneberges déshydratées
-
100
g de flocons d'avoine
of 100 g de flocons de sarrasin - 40 g de graines de courge
- 50 g de noix de pécan
- 30 g d'amandes émondées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 452 kJ / 108 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 8.8 g
- Vetten
- 7.3 g
- Vezels
- 1.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Biscuits à l'avoine
1h
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2u. 20min
Gâteau revigorant
1h
Biscuits aux céréales complètes
1h 30min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Barres de céréales
45min
Scones au son d'avoine
35min
Barres chocolat-banane
1h 30min
Granola chocolat-amande
45min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h