![Barrette fruit energy Barrette fruit energy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FA71F199-C5C5-46F6-9B49-FD47C6EA6530/Derivates/00EDB45F-0D0D-4D58-903D-A3327503A8E1.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g di gocce di cioccolato fondente
- 15 g di uvetta sultanina
- 30 g di zucchero di canna
- 30 g di riso soffiato al cioccolato
- 100 g di corn flakes
- 400 g di frutta mista essiccata (vedere consigli)
- 3 cucchiai di yogurt bianco naturale
- 3 cucchiai colmi di miele
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 958 kJ / 229 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Barrette ai semi misti e cacao
45min
Yogurt di avena e arancia
12h 30min
Granola
1 Std. 40 Min
Muesli croccante mandorle e cocco
2 godz. 35 min
Barrette biscottate alla frutta
2h 5min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20 min
Yogurt al cocco con frutta secca
1 Std. 10 Min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 Min
Muesli
10 Min
Granola di frutta secca e miele
40 Min
Barrette ai cereali
40 Min