Compatibele versies
Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Waffles
- 500 g água
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 3 ovos
- 10 pés de tomilho, só as folhas
- 70 g farinha tipo 55
- 100 g flocos de aveia
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
Molho
- 250 g cebola roxa cortada em lâminas
- 40 g azeite
- 150 g tomate cortado em cubos
- 100 g grão-de-bico cozido escorrido
- 30 g vinagre balsâmico
- 10 pés de coentros, só as folhas
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 737.5 kJ / 176.3 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 6.3 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 105 mg
Alternatieve recepten
Papas de millet
30 Min
Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble
45 Min
Summer pudding
8h
Vinagre de maçã e groselha
Geen beoordelingen
Snack sem açúcar
10 Min
Húmus de cenoura
15 Min
Kadaka - Crepes de mandioca com creme de coco
20 Min
Húmus de curgete
15 Min
Panquecas de grão
20 Min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Piza fresca com pesto de pistácio
40min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1 Std. 45 Min