Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Thermomix® TM31
Compatibel
Salada de espelta com tofu birmanês
Voorbereiding 10min
Totaal 9u. 10min
6 doses
Ingrediënten
Tofu
-
grão-de-bico seco300 g
-
água930 g
-
sal1 c. chá de
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
Salada
-
espelta150 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
sal2 c. chá de
-
tomate seco, em óleo escorrido70 g
-
manjericão15 g
-
salsa10 g
-
alcaparras1 c. sopa de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite70 g
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
-
tomate-cereja cortado em quartos100 g
-
rúcula50 g
-
mistura de alfaces100 g
-
espinafres baby50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
1267.1 mg
Eiwitten
16.6 g
Calorieën
1759.4 kJ /
420.5 kcal
Vetten
15.7 g
Vezels
11.1 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraten
58.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bimby Verdes e Alternativas
60 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je dit ook leuk...
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1u. 45min
Bolonhesa sem carne
45min
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1u.
Queijo de tremoço
2u. 20min
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1u. 20min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8u.
"Bacalhoada" de seitan
1u. 20min
Sopa e tofu com legumes
45min
Seitan
50min
Tofu mexido
25min
Empadão de seitan
2u.
Tofu de coentrada
20min