Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.1 49 beoordeling
Voorbereiding 10min
Totaal 8u. 55min
12 unidades

Ingrediënten

Bebida de amendoim
  • amendoim cru
    130 g
  • água
    1000 g
Panquecas
  • sementes de linhaça
    20 g
  • flocos de aveia
    240 g
  • banana madura cortada em pedaços
    140 g
  • óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
    30 g
  • mel mais q.b. p/ servir
    15 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 unidade

Eiwitten 18 g
Calorieën 1672 kJ / 400 kcal
Vetten 33 g
Vezels 6 g
Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...