Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g

Calorieën 0 kJ / 282 kcal

Vetten 6 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Baby Box 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sumo de clementina e cenoura

10 Min

Gelado macio de pêssego

15 Min

Crepes de canela com maçã

35 Min

Perna de peru com puré de maçã

11 Std. 30 Min

Néctar de framboesa, manga e morango

5 Min

Sumo de romã e framboesa (fresco)

5 Min

Néctar de pêssego, cereja e mirtilo

5 Min

Néctar de kiwi, banana e uva

5 Min

Mousse de manjericão

4 Std.

Gelado de pêssego e morango

5 Min

Migas de grelos com ovo escalfado

1 Std.

Hambúrgueres de frango

1 Std.