Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g

Calorieën 0 kJ / 282 kcal

Vetten 6 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Baby Box 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 Min

Salada de feijão-verde

45 Min

Peixe ao sal aromatizado

1 Std. 35 Min

Fritata de grelos

45 Min

Cavala a vapor com esmagada de grão

40 Min

Dourada ao vapor com salada de batata

35 Min

Arroz de pato à Lafões

1 Std. 40 Min

Esparregado de feijão-verde

45 Min

Esparregado à moda da Beira

50 Min

Peixe ao sal

1 Std.

Arroz de grelos

45 Min

Esparregado

20 Min