Apparaten en accessoires
Pudding de chia, compote poire-cardamome
Voorbereiding. 20min
Totaal 2u. 30min
4 portions
Ingrediënten
-
85 g de graines de chia
-
de lait végétal560 g de lait entier
-
300 g de poires coupées en morceaux
-
1 c. à café bombée de graines de chia
-
½ c. à café de graines de cardamome verte
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
112.8 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
944.3 kJ /
226 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
9.5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
21.8 g