Apparaten en accessoires
Supă de năut cu spanac
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
8 porții
Ingrediënten
-
frunze de spanac proaspăt tăiat grosier, în funcție de nevoie300 g
-
năut uscat100 g
-
apă800 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă tăiată bucăți (3 cm)200 g
-
ulei de măsline30 g
-
morcovi tăiați bucăți (3 cm)250 g
-
căței de usturoi3
-
nap (optioneel) tăiat bucăți (3 cm)100 g
-
piper negru măcinat1 priză
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
4 g
Calorieën
408 kJ /
98 kcal
Vetten
5 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
9 g