Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optionnel) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 430.5 mg

Protides 3.5 g

Calories 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lipides 7.2 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 0.8 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix Like Never Before 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Ham and Onion Bread

30 Min

Greek Style Beef Soup (Kreatosoupa)

1 Std. 30 Min

Yucatan Style Sopa de Lima

40 Min

Popcorn Verrines

1 Std. 30 Min

Buckwheat Galettes with Chocolate Sauce

35 Min

Creamy Mushroom Truffle Soup

50 Min

Raw Beetroot Soup

5 Min

Arbroath Smokie Soup

40 Min

Vegan Pistachio Pastry Cream

1 Std. 45 Min

Chopped Liver

1 Std.

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 Min

Broccoli Cream Soup with Croutons

1 Std.