Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

4 portion

Ingrédients

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optionnel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 103 mg

Protides 15 g

Calories 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Every Season Is a Healthy Season 30 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Molten Lava Cake

45 min

Tzatziki

20 min

Red lentil soup with cumin

55 min

Creamy carrot and lentil soup

35 min

Chicken with bulgur and vegetables

3 godz. 5 min

Crispy turkey and lentil meatballs

40 min

Indian mustard

15 min

Spinach and tomato quiche

1 godz. 45 min

Tzatziki

Brak ocen

Leftover Vegetable Hummus

10 min

Gut Immunity Shot

5 min

Brandy Chicken Liver Pâté

3 godz. 25 min