Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 30min

20 morceau/part

Ingrédients

70 g de graines de lin
100 g de flocons d'avoine sans gluten
120 g de beurre d'arachide
100 g de miel

100 g de sirop d'érable
10 g d'huile de noix de coco
80 g pépites de chocolat
50 g de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

pistache, hachée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Sodium 8.3 mg

Protides 3.1 g

Calories 532.5 kJ / 127.3 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 12.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Carbonnade à la gantoise

3h 10min

Moules marinières

Pas d’évaluation

Pâtes crémeuses au poulet "Marry Me"

30min

Petits pains cuits à la vapeur au chorizo

Pas d’évaluation

Boisson Lactée au Citron

5min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

Pas d’évaluation

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15min

Toast au poulet à la mexicaine

Pas d’évaluation

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1h 40min

Tiramisu aux spéculoos et aux raisins

1h

Fruits enrobés de chocolat sans allergène

Pas d’évaluation

Smoothie bowl rose à la betterave

10min