High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

6 portie

Ingrédients

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 146.8 mg

Protides 29.5 g

Calories 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 5.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 25.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit met Thermomix 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 min

Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd

30 min

Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)

30 min

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 min

Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst

45 min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 h 40 min

Aardappelsoep met curry

35 min

Bloemkool korma

2 h 20 min

Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto

55 min

Thaise pinda kip met kokosrijst

1 h

Kleverige sesamkip

40 min

Kipsatés met pindasaus

2 h