Appareils et accessoires
Chocolade en Peer Overnight Oats
Prép. 10min
Total 20min
4 portie
Ingrédients
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Sodium
91.4 mg
Protides
18.6 g
Calories
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Lipides
23.2 g
Fibre
9.9 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
42.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Miso Udon Noedels
20 min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 godz.
All-in-one kip cacciatore
2 godz. 45 min
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9 godz.
Moussaka met linzen
2 godz. 20 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 godz.
Kleverige sesamkip
40 min