Cod and Spinach Soup

5.0 3 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

olive oil
20 g
onion quartered
70 g
garlic cloves
2
liquid fish stock
1000 g
potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
500 g
cod fillet, skinless diced (4 cm)
500 g
fresh spinach leaves
150 g
fine sea salt
½ tsp
ras el hanout (see tip)
1 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 787.6 mg

Protides 32 g

Calories 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Lipides 8.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 25.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Soup Season 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Your Cookidoo® 2025: Souper Star 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Menu: Vegetable Soup with Semolina Dumplings, BBQ Pulled Chicken with Bao & Baked Buns

1h 15min

Spaghetti Carbonara

40min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

40min

Chicken and Mushroom Rice

55min

Salmon and Mushroom Rice

1h

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1h

Stracciatella Soup

30min

Leftover Chicken Kimchi Salad

15min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30min