Appareils et accessoires
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
Prép. 10min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
8 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de feta
-
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
395.6 mg
Protides
21.6 g
Calories
1081.9 kJ /
258.6 kcal
Lipides
16 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
6.7 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min
Salade de pois chiches, mozzarella et crème de poivron
10min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30min
Tarte fine au brie, compotée d’oignons aux myrtilles et romarin
35min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Purée de maïs au miso
25min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30min