Appareils et accessoires
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Prép. 10min
Total 15min
4 portie
Ingrédients
-
nori vel in stukken1
-
gepekelde augurken in stukken50 g
-
knolselder in stukken60 g
-
rode ui klein, gehalveerd1
-
mayonaise veganistisch (zie tip)120 g
-
mosterd1 tl
-
citroensap3 - 4 scheutjes
-
zout½ tl
-
peper, gemalen¼ tl
-
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g1 blik
-
roggebrood horizontaal snijden4
-
groene slabladeren4
-
komkommer dun (ongeveer 2 mm)12 sneetjes
-
tuinkers afgesneden1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
8 g
Calories
1303 kJ /
313 kcal
Lipides
16 g
Fibre
7.2 g
Glucides
30 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Quick & Healthy Lunch
5 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Groentesandwiches
Pas d’évaluation
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Moussaka met linzen
2h 20min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min