Sauté de lanières de poulet

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 15min

2 portion

Ingrédients

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 235.5 mg

Protides 17.3 g

Calories 905.9 kJ / 216.5 kcal

Lipides 17.1 g

Fibre 0.1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 0.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55min

Poulet, purée de pommes de terre et sauce

1h 10min

Smoothie aux fruits

5min

Poulet au beurre crémeux

1h

Sauté de crevettes

Pas d’évaluation

Tiramisu aux baies et au limoncello

45min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1h

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1h 10min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Pas d’évaluation

Smoothie déjeuner

5min