Broccoli and Bacon Bites

4.8 6 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

12 pieces

Ingrédients

olive oil plus extra to grease
1 oz
carrots cut into pieces
3 ½ oz
yellow onion quartered
3 ½ oz
bacon cut into small pieces
4 ½ oz
broccoli florets
3 ½ - 4 oz
salt
1 pinch
half and half
7 oz
large eggs
4
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
Emmental cheese grated (see Tip)
2 oz
2 oz Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 130.2 mg

Protides 5.4 g

Calories 603.2 kJ / 144.2 kcal

Lipides 12.3 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 4.7 g

Glucides 3.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

In Homemade We Trust 36 Recettes
États-Unis

TM7™ Manifesto 200 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1h 15min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

"Marry Me" Chicken Pasta

30min

Seafood Rice

Pas d’évaluation

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Topping

40min

Zoodles with Broccoli Pesto

30min

Loaded Potato Waffle

50min

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

45min

Cranberry-Almond Chicken Salad

15min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45min

Chicken and Mushroom Rice

30min