Muesli énergisant

4.5 29 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

700 g

Ingrédients

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Niveau

facile

Infos nut. par 50 g

Sodium 3.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 21.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Sangria framboises et basilic

40min.

Pancakes à l'avocat

20min.

Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)

45min.

Galette pistache et fleur d'oranger

1hod. 30min.

Sandwich pain de mie au sésame et concombre

3hod. 15min.

Grog au citron, miel et rhum

15min.

Yaourt au granola maison et purée de mangue

1hod.

Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan

30min.

Gâteau léger chocolat et patate douce

1hod.

Sauce au yaourt

5min.

Pois chiches grillés

30min.

Galettes de légumes

20min.