Muesli énergisant

4.5 18 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

700 g

Ingrédients

50 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre coupé en morceaux
60 g de cassonade
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g canneberge déshydratée

Niveau

facile

Infos nut. par 50 g

Sodium 3.7 mg

Protides 6.2 g

Calories 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 21.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 Recettes
France

Les promesses du Thermomix® 207 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12 Std.

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 Min

Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes

45 Min

Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

10 Min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 Min

Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

5 Min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 Min

Barres de céréales au chocolat

Barres de céréales au chocolat

1 Std.

Porridge banane-miel

Porridge banane-miel

10 Min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 Min

Crème dessert au chocolat

Crème dessert au chocolat

25 Min

Cookies américains

Cookies américains

50 Min