Smoothie au yaourt grec

Smoothie au yaourt grec

4.7 35 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

2 portions

Ingrédients

150 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane bien mûre en morceaux
1 c. à café de graines de chia
1 goutte d'huile essentielle d'orange (optionnel)
150 g de yaourt à la grecque
200 g de lait
fruits rouges frais variés pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 82.4 mg

Protides 11.4 g

Calories 952.2 kJ / 227.6 kcal

Lipides 4.5 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 38.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petit-déjeuner 24 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Minitiramisus aux speculoos

3h 20min

Granité fraise

3h 10min

Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe

10min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Mojito aux baies sans alcool

5min

Mocktail de Noël

30min

Latte glacé à la citrouille

35min

Lassi au concombre

5min

Smoothie protéiné

5min

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15min

Cheesecake aux speculoos

1h