Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 150 - 200 g gruszek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado, pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 362 kJ / 87 kcal
- Protides
- 1.6 g
- Glucides
- 8.3 g
- Lipides
- 6.3 g
- Fibre
- 1.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Dressing z awokado i bazylii
10min
Mus z awokado
20min
Kawior z bakłażana
50min
Dressing orientalny
10min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Guacamole z mango i żurawiną
20min