Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g de plátano macho, en trozos
- 120 g de piña, en trozos
- 120 g de zanahoria, en trozos
- 120 g de chayote, pelado y en trozos
- 120 g de papa, en trozos
- 120 g de calabacita, en trozos
- 120 g de manzana, tipo Golden, pelada, descorazonada y en trozos
- 80 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 pizca de comino en polvo
- 15 g de aceite de oliva
- 1400 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- limones, para servir
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 573 kJ / 136 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Caldo de habas con nopales
9h
Sopa de poro y papa
40 min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25 min
Crema de ejote
30 min
Crema de chícharos y chardonnay
35min
Sopa de elote
35min
Sopa de flor de calabaza
35min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35min
Crema vegana de nuez
25min
Agua de chayote
10 min
Sopa de pera y papa
30 min
Crema de poro a la naranja
25min