Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

4.8 11 évaluations

Prép. 15min

Total 25min

4 porzioni

Ingrédients

Salmone all'arancia

2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
80 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

550 g di cimette di broccolo
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica dolce
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Lipides 24 g

Fibre 4.8 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Verdure al forno marinate

50 Min

Torta salata ai piselli

50 Min

Risotto di farro con barbabietola

35 Min

Biryani di verdure

50 Min

Pizze di cavolfiore e formaggio

1 Std.

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 Min

Insalata di fagioli e cavolfiore

10 Min

Orzo alla mediterranea

1 Std.

Insalata di lenticchie e melanzane

40 Min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 Std.

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45 Min