Appareils et accessoires
Orzo alla mediterranea
Prép. 15min
Total 1h
4 porzioni
Ingrédients
-
70 g di scalogni (2-3 scalogni)
-
30 g di olio di oliva
-
250 g di orzo perlato medio, lavato e sgocciolato
-
100 g di vino bianco, secco vegano
-
750 g di acqua calda
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco, in polvere
-
¾ di cucchiaino di timo secco (optionnel)
-
40 g di pinoli
-
400 g di zucchine a fette (5 mm)
-
50 g di pomodori, secchi sott'olio, tagliati a listarelle (5 mm)
-
60 g di burro di mandorla, bianco
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porzione
Protides
16 g
Calories
2159 kJ /
517 kcal
Lipides
23 g
Fibre
8.5 g
Glucides
52 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ricette vegane
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Zuppa di verdure con orzo perlato
1h 15min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30min
Minestrone con ceci
40min
Insalata di lenticchie
30min
Zuppa di farro alla contadina
50min
Zuppa d'orzo grigionese
55min
Zuppa di farro contadina
50min
Insalata di fagioli e cavolfiore
10min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Zuppa di spinaci e lenticchie
50min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min