Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 calamari hoods (approx. 330 g total)
- 20 raw prawns, deveined and tails intact
- 4 garlic cloves
- 2 pieces lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith
- ½ - 1 long red chilli, deseeded if preferred and cut into halves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only, plus extra finely chopped for garnishing
- 40 g olive oil
- 2 - 3 tbsp dry white wine
- ½ tsp sweet paprika
- ¼ tsp sea salt, to taste
- 1 - 2 lemons, cut into wedges, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 543 kJ / 129 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 0.8 g
- Lipides
- 5.9 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodium
- 358.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Garlic prawns
25min
Miso chicken and rice
1 Std. 30 Min
Salmon, asparagus and potato salad
40min
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Sangria ginger punch
1 godz. 5 min
Sicilian prawn salad
40min
Thai-style grilled pork skewers
7h 25min
Parmesan baskets with goat's cheese mousse
1小时 15 分钟
Spiced Garlic Prawns and Squid
20 Min
Prawn saganaki with feta
35min
Sichuan pepper and chilli salt squid
30min
Lemon chicken with crispy potatoes
2 Std. 40 Min