Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
30
g Parmesan cheese
ou 30 g pecorino romano - 5 sprigs flat-leaf parsley, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon, thin peel only, no pith
- 450 g water
- 510 g fresh green beans, trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 9.3 g
- Lipides
- 12.1 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 93.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Fish Tacos
45min
Zoodles with Broccoli Pesto
30min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Soy Chicken with Bok Choy
40 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Bibimbap burrito
45min
Caprese Egg White Omelet
20 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min
Broccoli Salad
5min