Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 glasses

Ingrédients

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (optionnel)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Sodium 20.1 mg

Protides 1.8 g

Calories 249.8 kJ / 59.7 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 14.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Refresh & Revitalize 10 Recettes
Canada

Texas Road Trip 12 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

Gut Immunity Shot

5min

Cold Brew Olive Iced Coffee

5min

Meal Replacement Shake (Metric)

5min

Smoothie

5min

Green smoothie

10min

Cashew and Cacao Smoothie

5min

Boosted Matcha Smoothie

5min

Acai Smoothie Bowl

15min

Pear and Cucumber Smoothie

10min