Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
- 100 g oliwy z oliwek
-
2
łyżeczki miodu
ou 2 łyżeczki syropu z agawy - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 4 piersi z kurczaka, bez skóry, o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
- 500 g różyczek kalafiora
- 300 g wody
- olej, do natłuszczenia
- 1 limonka, pokrojona na kawałki, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2101.5 kJ / 502.3 kcal
- Protides
- 41.8 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 30.6 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 703.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6)
1小时 40 分钟
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1h 30min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 godz.
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1小时 40 分钟
Koreański makaron japchae (TM5)
1 Std. 15 Min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min