Appareils et accessoires
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
Prép. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingrédients
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (optionnel) tylko liście, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
808 mg
Protides
31.4 g
Calories
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Lipides
28 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
5.2 g
Glucides
14.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pudding chia z matchą i owocami
30 menit
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 menit
Kofty z indyka z sosem tahini
30 menit
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 menit
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30 menit
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1j 10 menit
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1j
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 menit
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4j 25 menit
Polędwiczki w sosie whisky
35 menit
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1j
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1j