Appareils et accessoires
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prép. 10min
Total 30min
1 beker
Ingrédients
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Niveau
facile
Infos nut. par 140 g
Sodium
0.1 mg
Protides
7.5 g
Calories
713 kJ /
170 kcal
Lipides
7.1 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
5.9 g
Glucides
18 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Baby
6 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Bananen powerballs
15min
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1h
Kokos Dahl
25min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1h 25min
Mini champignon pasteitjes
1h 45min
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Linzensoep met spinazie
50min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Quiche met Ricotta en Paprika
2h
Balletjes van dadels en noten
20min