Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh ginger, peeled
- 80 g freshly squeezed lime juice
- 60 g gluten free soy sauce, reduced-salt
- 10 g sesame oil
- 10 g extra virgin olive oil
- 135 g doongara rice, brown
- 1000 g water
- 200 g frozen shelled edamame beans, thawed
- 4 eggs
- 1 Lebanese cucumber, thinly sliced
- 70 g radishes, thinly sliced
- 160 g red cabbage, thinly sliced
- 250 g avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
- 80 g fresh baby spinach leaves
- 1 tbsp black sesame seeds
- 1 fresh long red chilli, thinly sliced
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1902.5 kJ / 455 kcal
- Protides
- 21.3 g
- Glucides
- 32.8 g
- Lipides
- 24.5 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 12.3 g
- Sodium
- 677.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 Min
Super Green Pasta (Darren Robertson)
30 Min
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1 Std. 40 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter, TM6)
55min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1h 35min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Freeform bread with filling
1h 35min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Crunchy broccoli salad with speck
10 min
Mushroom and kale risotto
55min