Appareils et accessoires
Proteinowy sernik z jabłkami
Prép. 15min
Total 1h
4 porcje
Ingrédients
-
masło do natłuszczenia
-
2 łyżki migdałów, mielonych
-
20 g ksylitolu20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
-
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
564.8 mg
Protides
26.5 g
Calories
905.2 kJ /
216.3 kcal
Lipides
5.9 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
2.1 g
Glucides
13.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Batoniki proteinowe
50 Min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4 Std. 45 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Ciasto z jabłkami (bez cukru)
1 Std. 25 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 Std.
Gofry proteinowe
25 Min