Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de avellanas tostadas
- 400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
- 50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 4 pellizcos de sal
- 800 g de judías verdes cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, salpimentado
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1729 kJ / 413 kcal
- Protides
- 21.3 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 26.7 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Fibre
- 10.2 g
- Sodium
- 340.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Merluza con costra de hierbas
30 min
Estofado de pavo al ajillo
45 Min
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1h
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 Min
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 min
Salmón con patatas y calabacín
1h 15min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1h 15min
Salmón con calabacín y quinoa
30 min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 min