Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 linguri ulei de măsline, plus pentru uns și servit
- 4 ouă mijlocii (53-63 g)
- 1600 g apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor
- 150 g sparanghel verde, curățat (max. 14 cm lungime)
- 2 căței de usturoi, zdrobiți
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)
ou 1 linguriță rasă vitamina C - sare, pentru asezonare
- piper negru măcinat, pentru asezonare
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 550 kJ / 132 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 81 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 λεπτ.
Crevete cu chilli și usturoi
10 λεπτ.
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1ωρ.
Bolul de putere al lui Popeye
10 λεπτ.
Sos de muștar și mărar
2u. 15min
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 λεπτ.
Semifreddo cu căpșune și fistic
18 Std.
Trifle la pahar, cu șampanie și fructe de pădure
3 Std. 40 Min
Înghețată cu zabaione
10h 20 min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50 λεπτ.
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 λεπτ.