Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 3 - 5 sprigs fresh parsley, leaves only, to taste
-
1
oz walnuts
ou 1 oz pecans - 1 green onion, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 4 oz cream cheese, diced, softened to room temperature
- 5 oz plain Greek yogurt
- 5 oz canned tuna, packed in water, drained
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 487.2 kJ / 116.4 kcal
- Protides
- 7.3 g
- Glucides
- 3.7 g
- Lipides
- 8.4 g
- Graisses saturées
- 3.4 g
- Fibre
- 0.4 g
- Sodium
- 284.1 mg
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