Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

4.3 423 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

20 pièces

Ingrédients

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
1 c. à café de curry en poudre
125 g de mozzarella (1 boule)
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g farine de blé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 145.8 mg

Protides 6.5 g

Calories 500.8 kJ / 120 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Les boules 7 Recettes
France

Partons en pique-nique ! 15 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50min

Muffins courgette et saucisse farcis

40min

Frittata de courgettes et ricotta

40min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Croquettes de courgette

45min

Gaufres au chèvre frais

1h 40min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Petits flans aux oignons nouveaux

45min

Bricks courgette-chèvre

55min

Muffins au comté et épinards

1h

Tarte tatin carotte et ricotta

3h 20min

Pancakes aux épinards

30min