Appareils et accessoires
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prép. 30min
Total 1h 30min
4 portie
Ingrédients
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
16 g
Calories
1477 kJ /
354 kcal
Lipides
20 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
lagere GI
8 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Stoofgerecht met tofu
30min
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1h 10min
Tomatensoep met Burrata
35min
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Pas d’évaluation
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Salade van cannellinibonen
Pas d’évaluation
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Pas d’évaluation
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1h
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min