Appareils et accessoires
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Prép. 30min
Total 1h 30min
4 portie
Ingrédients
-
volkoren brood in stukken gesneden25 g
-
walnoten, gehalveerd50 g
-
rauwe cashewnoten30 g
-
1 volle tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
rode split linzen gespoeld100 g
-
water500 g
-
teentje knoflook1
-
uien in vieren gesneden100 g
-
paddenstoel, bruin, vers gehalveerd150 g
-
zonnebloempitten50 g
-
Worcestershire saus15 g
-
lijnzaad gemalen, gemengd met 3 eetlepels water1 el
-
peterselie, gedroogd½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
tijm, gedroogd¼ tl
-
salade bladeren om op te dienen
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
16 g
Calories
1477 kJ /
354 kcal
Lipides
20 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
lagere GI
8 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
35min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Groentesandwiches
Pas d’évaluation
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Kikkererwten shoarma salade bowl
40min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3h 45min
Moussaka met linzen
2h 20min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min